心理案例
小何今年31歲，從小到大成績都很優異，長得也很好看，大學畢業后順利考入了公務員，工作了也有好幾年。在旁人眼里，小何算是非常令人羨慕的女孩子。但是小何自從工作后就覺得很不開心，跟同事總是保持很冷淡，還跟領導理念不合，很討厭每天這樣的生活，最后還是選擇了辭職。
 
從小何的自述中，我得知父母因為工作原因，兒時很少照顧她，曾時常寄養在親戚家。待小何5歲的時候，父母工作穩定了，才將她接回。但是小何從那個時候開始就處在很奇怪的狀態，明明是血親，但是與家人卻很疏遠，也鮮少與大家開誠布公談心，親子關系較為冷漠。小何坦言想通過咨詢來調整自己，用好的狀態找尋新的工作，盡快適應新的環境。最重要的是，希望能更好的處理自己的人際關系。
 
心理分析
從小何的敘述中，我可以感覺到她是個非常有主見的女孩子，但是因為跟父母存在心結，不但沒有交流，還有存在敵意。長久以來形成了思維的自我為中心，不能理解他人。所以在咨詢中，重點在于運用行為治療來調整。小何是個很難通過理性思維去調整的人，所以通過角色扮演，讓她去感受他人的體會，感悟到自己行為和想法的固執和強迫。而我從旁進行協助，給她支持，讓她有勇氣跨過自己的安全網，嘗試全新的思維方式。
 
回饋
通過一個療程咨詢，逐步聯系和調整，現如今，小何已找到新的工作，在新的工作崗位，與同事關系融洽，也得到領導賞識，工作越來越順利，臉上也多了起來，更令人驚喜的是，小何與父母能夠交流一些工作生活上的事情，雖然還沒用恢復到非常親密的程度，但是用小何的話說“我能跟我父母心平氣和聊聊自己的想法，已經讓我覺得很開心了?！?/span>